Prévention
Jeu responsable & prévention de l'addiction
Les paris sportifs doivent rester un loisir maîtrisé. Voici comment garder le contrôle.
Fixez un budget
Définissez un montant mensuel maximum dédié au jeu et n'en déviez jamais.
Ne jouez jamais sous émotion
Évitez de parier sous l'effet de l'alcool, de la fatigue ou de la colère.
Le jeu n'est pas un revenu
Considérez les paris comme un loisir, jamais comme une source de revenus.
Demandez de l'aide
Si vous perdez le contrôle, parlez-en. Plusieurs services anonymes existent.
Signes d'alerte
- •Vous misez plus que ce que vous pouvez vous permettre de perdre
- •Vous essayez de récupérer vos pertes en augmentant vos mises
- •Vous cachez vos paris à vos proches
- •Le jeu impacte votre travail, votre famille ou votre santé mentale
- •Vous empruntez de l'argent pour parier
Ressources d'aide
- Joueurs Anonymes : communauté d'entraide gratuite et anonyme — gamblersanonymous.org
- SOS Joueurs (FR) : 09 69 39 55 12
- BeGambleAware (EN) : begambleaware.org
Les paris sportifs sont strictement réservés aux personnes majeures (+18). Vérifiez la légalité dans votre pays.